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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹(píng)果是可以(yǐ)放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰(bīng)箱里(lǐ)的，温(wēn)度较低的环(huán)境苹果(guǒ)保存(cún)的(de)时间(jiān)会(huì)延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有非常丰富的维(wéi)生素对于身体的营养效(xiào)果(guǒ)是(shì)非常好的，可以(yǐ)增强自身的体(tǐ)质(zhì)加速(sù)自(zì)身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对(duì)于皮肤(fū)的(de)理疗(liáo)效果(guǒ)也是很好(hǎo)的(de)，在(zài)日常生活当中应该保证良(liáng)好的生活作息和(hé)健康的生活饮食，多(duō)吃(chī)一些营养丰富的食物增强自身的体质，有(yǒu)些(xiē)人(rén)群由于(yú)营养不良或者是偏食会导(dǎo)致体质下(xià)降。

怎(zěn)么挑苹果又大又(yòu)甜(tián)的技巧(qiǎo)视(shì)频(pín)

　　1、看颜色毕业2年之内都算应届吗，21年毕业生23年算应届吗。

　　红(hóng)色(sè)的(de)苹果可能是(shì)加了染色剂(jì)的，这样的苹果不仅不(bù)甜(tián)而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其(qí)是(shì)像(xiàng)那种一丝一丝红的，不(bù)仅(jǐn)甜口(kǒu)感(gǎn)也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下苹(píng)果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如(rú)果闻到有类(lèi)似酒精味，这种苹果(guǒ)说明放了很久(jiǔ)，就不要(yào)买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果就已经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最(zuì)好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂(liè)开(kāi)的(de)，比较杂(zá)乱(luàn)，这(zhè)样的(de)苹果是不太(tài)好吃(chī)的(de)、没(méi)有甜(tián)度，口(kǒu)感(gǎn)比较(jiào)差，看(kàn)着纹路非常整(zhěng)齐一般是比较好吃的，红色(sè)的条纹越(yuè)多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜(tián)

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯(kū)

　　颜色(sè)不能特别红(hóng)，有些(xiē)粉，且不能红成(chéng)一(yī)片，要挑有许多红(hóng)丝(sī)的(de)那(nà)一(yī)种(zhǒng)

　　应选择那种看(kàn)上去(qù)一丝一丝的，黄里透红的(de)的，千万不要挑那些绿(lǜ)里(lǐ)透一点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂的话(huà)那一定要选蒂比(bǐ)较绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的话就说(shuō)明苹果已经(jīng)不(bù)新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只(zhǐ)产生(shēng)60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人(rén)：溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的(de)病人不宜(yí)生食(shí)苹果，尤其是在(zài)急性(xìng)发作期(qī)，由于(yú)肠(cháng)壁溃疡变薄，苹(píng)果质地较硬(yìng)，又加(jiā)上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机(jī)酸(毕业2年之内都算应届吗，21年毕业生23年算应届吗suān)的刺激(jī)，很不利于肠(cháng)壁(bì)溃疡面的愈合(hé)，且(qiě)可因机(jī)械性地作用肠(cháng)壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少症(zhèng)的(de)病人(rén)、前列(liè)腺肥(féi)大的病人(rén)均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使(shǐ)症(zhèng)状加重(zhòng)或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症(zhèng)状者忌(jì)生食苹果(guǒ)。

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