戒(jiè)烟这(zhè)个事情对于很多人来说(shuō)简直是折磨，不仅仅是身体(tǐ)中，还是心理中的一(yī)个(gè)情况吧！在这(zhè)样的一个效果(guǒ)中(zhōng)其实是(shì)让我们看到了不同的状态(tài)啊！最近是(shì)有人在询(xún)问戒烟最难熬的是哪几天呢(ne)？好(hǎo)像是不同(tóng)的人情况不一样，更多的时(shí)候最(zuì)重要的一点则是家人的(de)一个陪(péi)伴和鼓(gǔ)励，因为一个(gè)人(rén)的意志力自己的(de)时候是最薄弱点吧！尼古(gǔ)丁(dīng)依赖严重身边人照(zhào)顾最重要(yào)。

戒烟(yān)的阶段是分为多少？在网(wǎng)络中一些医(yī)生则是说：阶段一般有以下三(sān)个：1、决定戒烟阶段，许多戒烟者因对烟(yān)草的(de)长(zhǎng)期(qī)依赖，通常(cháng)难以(yǐ)下(xià)定决心戒烟，临床上很多患者都可以讲出许多吸烟的危害，但讲到戒烟(yān)，大多数患者都(dōu)觉得自己(jǐ)做不到(dào)，这是非(fēi)常重(zhòng)要的一个阶段；2、初次戒烟阶(jiē)段，当中断尼古(gǔ)丁摄入(rù)时，会出现尼古丁戒断(duàn)症(zhèng)状，会(huì)使戒烟者感到非(fēi)常痛苦，会让许多戒烟(yān)者放弃戒烟行为或导致戒(jiè)烟失败。

最后(hòu)一个阶段应(yīng)该是成(chéng)功(gōng)了(le)吧(ba)！其(qí)中是(shì)说已成功戒烟阶段，当再(zài)次接触烟草时，可(kě)能会复吸，复(fù)吸后就会变得(dé)一发不可收拾，烟瘾会更加严重。所以说(shuō)在这(zhè)样(yàng)的过程中究竟是(shì)会出现(xiàn)什么样的(de)情(qíng)况(kuàng)呢？据(jù)说表现有渴望吸烟、烦躁不安、抑郁、紧张、易(yì)怒、萎靡不(bù)振、注意力(lì)不能集中、睡眠障碍等(děng)症(zhèng)状。

关(guān)于戒烟，小编(biān)最想要说的(de)是家人的温暖则是最能(néng)够(gòu)治愈(yù)身(shēn)边(biān)人，是为了自己，为了更(gèng)多的一个方式(shì)得到补(bǔ)偿，也是希望在未来(lái)的道路(lù)中可(kě)以(yǐ)有着很多(duō)的发展(zhǎn)，治愈说什么一个人(rén)戒烟成功，这样的人是(shì)心狠吗？为什么不(bù)能够(gòu)心(xīn)疼这(zhè)样(yàng)的人，其实(shí)也是在面对自己的人生，因为是清楚再婚的家庭一般过得好不好，再婚的家庭一般过得好不好生活(chǔ)的知道能够(gòu)帮助的只有自己！

家人的(de)陪伴和鼓励是让那(nà)些意志(zhì)薄(báo)弱的(de)人得到了很多补偿吧(ba)！在如此的一(yī)个(gè)情(qíng)景中(zhōng)我(wǒ)们无(wú)法想象会(huì)有什(shén)么，只是希望(wàng)人们对(duì)于这些烟酒的开发(fā)少一点(diǎn)，人生(shēng)中太(tài)多诱惑了，得到的(de)时(shí)候(hòu)非常容(róng)易，但是想要摆脱则是很难，希望那些人能够克制(zhì)自己的欲(yù)望(wàng) ，不要过分的释放，是让(ràng)自(zì)己太(tài)多的难堪啊！

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