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　　1、睡眠不足

　　人在睡眠不足的情况下(xià)，精力状况往往会变(biàn)得很差(chà)，日子中稍微碰到的负面(miàn)心境也会将其扩(kuò)大(dà)而(ér)使(shǐ)心境变得浮躁。

　　比(bǐ)如在专心于做一件(jiàn)工作的(de)时分，忽然的搅扰(rǎo)都会使人心(xīn)境变(biàn)差，而睡眠(mián)不(bù)足会使(shǐ)这种坏(huài)心(xīn)境扩大，表现(xiàn)出浮躁(zào)易怒(nù)。

　　2、压力过大(dà)

　　压力是男人坏(huài)脾气的最重要要素。

　　由于(yú)在压力(lì)状(zhuàng)况下(xià)，男人(rén)会处于一(yī)种战(zhàn)役状况(kuàng)，身体中有一种叫做(zuò)”儿(ér)茶酚胺”的物质(zhì)会更多，这种物质的原意(yì)便是添(tiān)加人(rén)的战役力(lì)。

　　过(guò)多的儿(ér)茶(chá)酚(fēn)胺则会构成血液中(zhōng)毒(dú)素添加，然后(hòu)损害肝细胞，这也便是中医说的(de)”怒(nù)伤肝”。

　　3、胸怀比较狭隘

　　假如是(shì)一个人遇事爱锱(zī)铢必较，他(tā)人(rén)一旦不小心冒犯(fàn)到他的(de)话，他就很(hěn)简单大发脾气。

　　还有的人可能是对他人的(de)期望值(zhí)较高，一旦他(tā)人达不到方针，也简单发(fā)脾气，这些都(dōu)是(shì)胸怀不(bù)行开阔引起(qǐ)的(de)脾(pí)气浮躁易怒。

　　4、虚(xū)荣心过强(qiáng)

　　有些人(rén)在(zài)日子中处(chù)处(chù)要设法保护自己(jǐ)的庄严和威望(wàng)，红十字会三救三献是什么红十字会是公务员还是事业编若(ruò)一旦(dàn)有谁(shuí)冒犯了他，或(huò)伤了(le)他的(de)体面，就会(huì)大发怒火，然后引发脾气浮躁。

　　5、常吃(chī)快餐食物(wù)

　　汉(hàn)堡、热狗、巧克(kè)力、汽水等，这一类的快餐食物会阻(zǔ)止大脑的正常开展，使人(rén)简单引起烦恼和不安，而且具有好斗性，使人的脾气变得(dé)浮(fú)躁(zào)易怒，或(huò)好(hǎo)实施损坏性行为(wèi)等。

　　6、疾病(bìng)要素

　　假如是身体患有肝脏疾病，或(huò)体(tǐ)内(nèi)虚火旺盛(shèng)等(děng)，都很简(jiǎn)单导致心(xīn)境烦躁，平常也简单发脾气。

　　这便是咱们说(shuō)的肝(gān)气郁结、大发怒火。

　　7、经(jīng)痛反响

　　经期是一切女性朋友(yǒu)们一(yī)起的脾气浮躁阶段，在月经(jīng)来(lái)前(qián)的3-5天，总是觉(jué)得心中(zhōng)有一把无(wú)名的(de)怒火，随(suí)时会迸发而焚烧(shāo)起来，一(yī)点(diǎn)小事就心烦浮(fú)躁(zào)，很想(xiǎng)揍他人一顿。

　　虽(suī)然部分女性素日(rì)里性情温文，可是到了经期的(de)前夕，都(dōu)会变得脾气浮躁而且简(jiǎn)单发怒，此刻(kè)的女性彻底(dǐ)处于(yú)”别惹我(wǒ)”的防护(hù)状(zhuàng)况。

　　8、性情变(biàn)异

　　凄惨(cǎn)苦楚的阅(yuè)历会让人的性情稍微有(yǒu)所改(gǎi)动(dòng)，例如女性心态(tài)受伤后(hòu)，对(duì)特定的环境有(yǒu)恐惧(jù)感，对特(tè)定的人群有排挤感，当他人一接(jiē)近(jìn)自己(jǐ)，她(tā)就会烦躁不安(ān)，若一向坚持(chí)这样的状况，这类人的社(shè)交能力会逐渐削弱，构(gòu)成一个自我关闭的环境，脾气浮(fú)躁自(zì)然会(huì)越(yuè)发(fā)加剧。

　　9、气(qì)候改(gǎi)变

　　有的人天然(rán)生成较(jiào)为灵敏软(ruǎn)弱，遇到不良(liáng)气候的时分，心境也简单变得愁闷不安，简(jiǎn)单发脾气。

　　特别(bié)是夏气候候炎热的时分，不少人的心境也简单处于嘹亮中，遇(yù)到什么工作(zuò)都简单发(fā)脾气，或与人吵架(jià)等。